卡路里，卡路里，卡路里是我的天敵，燃燒我的卡路里?！彪S著《西虹市首富》的播出，這首減肥神曲悄然在華夏大地掀起了一股減肥風(fēng)暴，大街上，公園里，學(xué)校旁等地方都在通過各種各樣的運(yùn)動(dòng)在燃燒卡路里，減下大肚腩......另一個(gè)說法也是靜悄悄地出現(xiàn)在我們的視野中，那就是酸奶能夠減肥！廣州模特公司就為你說說酸奶減肥需要注意什么?

                喝酸奶真的可以減肥嗎？有什么要注意的呢？

                廣州模特公司告訴你，大約有這么幾個(gè)方面需要我們注意一下。

                第一個(gè)方面，對(duì)于添加劑含量過多的酸奶，我們一律拒絕！??！

                酸奶的添加劑一般是乳化劑和粘稠劑等兩種，這些添加劑在食品安全性上是符合要求的，但由于這兩種添加劑自身會(huì)和人體生命系統(tǒng)作用產(chǎn)生胰島素，而胰島素會(huì)人體大腦產(chǎn)生饑餓感，這會(huì)大大增加你的進(jìn)食次數(shù)。。。

                第二個(gè)方面，酸奶不是指酸酸的牛奶！

                市面有著兩種酸奶，一般上，真正意義上的酸奶是由乳酸菌發(fā)生反應(yīng)而成的液體，酸奶從實(shí)質(zhì)上來說，也是屬于牛奶的一種；而一些喝起來酸酸甜甜的“酸奶”，這種所謂的酸奶，其實(shí)很大概率上就是一種通過酸味色素添加劑而成的飲料；只有真正的酸奶才會(huì)有益生菌，也只有益生菌才能和一些有機(jī)酸一起分解蛋白質(zhì)，從而減肥！

                 第三個(gè)方面，酸奶的種類要選擇適合我們自己的！

                 現(xiàn)在市場(chǎng)上比較流行的酸奶有無糖酸奶，確實(shí)，現(xiàn)在什么飲品只要帶上無糖二字仿佛就是健康產(chǎn)品的象征，廣州模特公司告訴大家，不是所有人都適合無糖酸奶的！由于無糖酸奶中存在大量的木糖醇，木糖醇會(huì)分解出大量的促進(jìn)消化能力的物質(zhì)，如果你是消化能力不強(qiáng)的人，飲用了后可能會(huì)造成腹瀉、肚子脹痛等情況。為了我們的身體健康，為了健康地去減肥，我們希望消費(fèi)者正確的選擇適合我們自己的酸奶！

                 廣州靚典模特經(jīng)紀(jì)公司，擁有業(yè)內(nèi)頂尖廣州模特，外籍模特，外國模特，內(nèi)衣模特，化妝品模特，車展模特，時(shí)裝模特，平面模特，兒童模特等眾多模特。我們涉及眾多相關(guān)領(lǐng)域，平面廣告攝影，品牌推廣，禮儀策劃為一體。提供最專業(yè)的服務(wù)！

                  轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明：bhsybl.cn